Een glimp van het herstel van Van Aert, die hardloopt en fietst, maar zijn knie goed in de gaten moet houden.
De afgelopen weken is er veel nieuws over Wout van Aert geweest en dat zijn wij blij om te zien. De alleskunner uit België, die we in het seizoen 2024 erg misten, was niet op topniveau of geheel afwezig.
In de Vuelta, dus in het najaar, leek hij voor het eerst echt zijn topvorm terug te vinden, met drie knappe ritzeges tot aan de zeventiende etappe, waarin het allemaal mis ging.
Hij kreeg opnieuw een zware crash en bracht minuten door in de auto aan de kant. Hij had te veel pijn om verder te fietsen en had te veel schade om in de koers te blijven. Uiteindelijk was alles in zijn knie gebroken. We zijn nu twee en een halve maand verder. Van Aert is samen met zijn partner Sarah De Bie vaak weer aan het hardlopen en weer flinke afstanden aan het fietsen richting 2025.
Van Aert heeft nu een glimp van die trainingen gedeeld op zijn Instagram. De intensiteit en duur worden aanzienlijk vergroot, getuige de ruim 150 kilometer lange lus door het bekende achterland van Dénia en Calpe.
In vijf en een half uur ingepakt is hij geschikt voor gemiddeld dertig kilometer per uur. ‘Vermeed de afwas te doen’, schreef hij gekscherend op Strava, vanwege de hoeveelheid tijd die hij aan de training besteedde.
Daarna moet Van Aert rusten. Hij lag met een beugel om zijn knie, vastgemaakt aan een koord. ‘Herstel na de training’, zien we op de foto geschreven. De knie hindert dus nog steeds het schema van Van Aert, dat langzaam herstelt van de valpartij in de Vuelta in september.
Ondanks alle bedrijvigheid die we de afgelopen weken en dagen hebben gezien, zorgt de Belgische superster dus goed voor zichzelf!